Die Ironman Distanz für viele die ultimative Herausforderung (3,86km schwimmen | 180,2km Radfahren | 42,195km laufen). Auch für mich war schon länger klar, ich möchte auf die Langdistanz, der ursprüngliche Plan mein Debüt 2020 zu geben wurde bekanntermaßen von Corona durchkreuzt. Im Nachhinein war die sehr lange wettkampffreie Zeit genau richtig um sich voll auf das Training und die Arbeit an den Schwächen zu fokussieren. Genau diese Zeit brachte auch mich eine guten Schritt oder auch zwei nach Vorne. Getrost dem Motto um vorwärts zu kommen muss man auch mal einen Schritt zurück machen. Aber lest selbst wie ich das ganze erlebt und mich vorbereitet habe. Soviel sei vorweg genommen es gibt auch Einblicke die bisher nicht für die Öffentlichkeit bestimmt waren ;-)      

Der Ventouxman sollte der erste Triathlon im Jahre 2020 werden. Ein epischer Triathlon, über 2km Schwimmen 90km Radfahren mit 2400HM über den legendären Mont Ventoux und einem 20km Trailrun mit nochmals über 400HM auf 1500m Höhe, sollte es werden. Doch wie es diese Jahr so ist kam es etwas anders als geplant. Dennoch hielt die Veranstaltung einige Abenteuer parat.

Nach über einem Jahr Abstinenz von den Ironman 70.3 Rennen war es mal wieder an der Zeit. Was könnte da zum Auftakt besser sein als der erste Wettkampf im Meer, eine anpruchsvolle Radtrecke welche Ihres Gleichen sucht, ein Lauf unter Palmen und dazu noch Strecke der Ironman 70.3 WM 2019. Der Ironman 70.3 Nizza stand schon lange auf meiner Bucketlist, schon bevor ich wusste das es mir überhaupt möglich ist wieder eine Mitteldistanz zu machen. Die Vorbereitungen liefen bis auf den Zwischenfall mit einem Muskelfaserriss in der Schienbeinmuskulatur auch wirklich gut. Eigentlich super Vorzeichen, wie lief aber das Rennen ? ................................................ 

Genau 246 Tage nach meinem Unfall in den USA stand in Ingolstadt die erste Mitteldistanz auf dem Programm und ich war zugegebenermaßen schon etwas aufgeregt. Funktioniert alles über die lange Wettkampfdauer, komme ich schmerzfrei durch um nur ein paar Gedanken zu nennen, welche mich beschäftigten. Zwar sollte meine Premiere schon etwas früher in St. Pölten stattfinden, aber die Gewöhnung an die neue Aeroposition und meine kurze Geschäftsreise in die USA(ohne Rad ;-)) zwangen mich etwas zum umplanen. Da kam die DM in Ingolstadt genau richtig für den Härtetest........

Ja ja laufen kann so schön sein, solange es schmerzfrei funktioniert.  Das ihr solange nichts mehr von mir auf meiner Seite gehört habt, hat aber nichts mit Schmerzen zu tun, sondern viel mehr mit der Arbeit und Bachelorthesis. Auf die ich in letzter Zeit einfach den größten Fokus gelegt habe. Dennoch gibt es auch sportlich einiges zu berichten über die letzten Wochen, sowohl einiges Positives als auch Negatives. Kurz zusammenfassend konnte ich in Erbach und Schluchsee jeweils den Tagessieg in der 2. Liga feiern und mit dem Team ging eine sehr erfolgreiche Landesligasaison auf Platz 1 in Liga 2 und Platz 2 in Liga 1 zu Ende. Auch wenn ich aufgrund der Bundesligastarter Regelung nicht in der 1 Liga starten konnte war es eine super Vorbereitung und vorallem Spaß und gute Laune wie immer in der Landesligafamilie. Aber gerade wenn du denkst jetzt kommt die Form solangsam und das Training läuft endlich wieder normal, kommt es anderst. Um es in einem Wort auszudrücken Achillessehne. Wie das alles verlief was ich gegen meine Probleme mache und was ich dieses Jahr eigentlich noch vor habe lest ihr im Folgenden............................. 

Letzten Sonntag war es endlich soweit mein erstes Profirennen auf der 70.3 Distanz stand auf dem Programm. Ein sehr stark besetztes Rennen das bis zum Schluss einiges an Spannung zu bieten hatte. Mit einem 40 Mann starken Profifeld und einigen namhaften Athleten war das Rennen genau richtig für eine Standortbestimmung. Mit gehörigem Respekt und etwas Nervosität, aber auch einer großen Portion Selbstvertrauen ging es bereits am Donnerstag nach Remich. Auf dem Programm stand die Besichtigung der 

Wer sich bei dem Blick auf das Bild frägt: hat der Junge gegen Klitschko geboxt? Nein hat er nicht, er war nur das erste mal in der 1 Triathlon Bundesliga am Start und hat wie oben beschrieben erst einmal ordentlich Prügel bezogen. Die Stimmung rund um den Hardtsee war aber grandios und die Erfahrung bombastisch, aber wie alles Zustande kam und das Rennen verlief lest ihr im Folgenden...........

Nach langer Blogpause ist es mal wieder Zeit für ein Update. Die letzten Wochen hat sich wieder gut was getan, der erste Triathlon Wettkampf und der Heimwettkampf in der Liga stand auf dem Programm. Wie das ganze verlief und wie sich die kurzen Distanzen mit dem auf die Mitteldistanz fokussierten Training vertragen lest Ihr hier.

Nach meinem Erfolg letztes Jahr hatte ich dieses Jahr die Ehre mit der Startnummer 1 an den Start zu gehen. Mit der verkorksten Vorbereitung und dem sehr stark besetzten Feld diese Jahr, war eine Titelverteidigung eine Art Mission Impossible. Deshalb bin ich auch komplett ohne Druck und Erwartungshaltung hin gefahren und wollte einfach mal schauen was denn so geht und die Möglichkeit neben Steffen Justus und Jonathan Zipf zu starten bekommt man ja auch nicht alle Tage. Also war ich echt gespannt auf das Rennen. 

Die letzten Wochen war ich wieder etwas unterwegs und es gibt einiges zu berichten. Deshalb wirds mal wieder Zeit euch auf den neuesten Stand zu bringen. Neben sportlichen Laktatausflügen, gab es auch die Möglichkeit neue interessante Leute kennenzulernen und die letzte Saison nochmal Revue passieren zu lassen. Aber alles der Reihe nach.......